Воскресенье, 19.05.2024, 14:28
МАУ ФОК "АНТАРЕС"
 
Меню сайта

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 229

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2015 » Февраль » 25 » Кроссфит
11:19
Кроссфит

В физкультурно-оздоровительном комплексе прошли соревнования среди мужчин по кроссфиту, посвященные Дню защитника Отечества. Кроссфит – это  тренировка без отдыха, когда  выполняются упражнения одно за другим без отдыха (либо с минимальным отдыхом). Как правило, упражнения используются базовые, многосуставные, такие как: приседания, становая тяга и другие различные тяги, толчки, рывки, подтягивания, отжимания и другие.  В работу вовлекается как можно большее количество мышц. В кроссфите померяться силами решили молодые люди от 15 до 24 лет в трех весовых категориях. Ребятам необходимо было на время прыгать на скакалке 100 раз, выполнить жим стоя, жим лежа по 50 раз, присесть с прыжком в высоту 50 раз.

В I весовой категории лучшим оказался Гузиев Иван, его время 6:51:75. Чуть уступил победителю Черванев Михаил, третий результат - у Черванева Андрея.

Во II весовой категории самым выносливым и быстрым  был Слюсарев Александр (10:34:16), вторым стал Алферов Андрей, третье место у Краснопольского Александра

В I I I весовой категории победителем стал Дунайцев Алексей (15:09:47), немного отстал от него Аванесян Арам.

 

Просмотров: 441 | Добавил: Kostykov_A | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Вход на сайт

Поиск

Календарь
«  Февраль 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2024Конструктор сайтов - uCoz