Официальный сайт МАУ ФОК "Антарес" в пгт. Подгоренском

Волонтёры ГТО: Движение, которое вдохновляет

fokolimp — Thu, 01 Oct 2026 13:58:57 GMT

25 09 2026 год. В Центре тестирования ВФСК ГТО Подгоренского муниципального района успешно функционирует волонтёрское движение. Его участники активно помогают в организации и проведении спортивных мероприятий, что является эффективным инструментом для привлечения молодёжи к занятиям физической культурой и спортом.

В современную эпоху, когда смартфоны, компьютеры и другие гаджеты кардинально изменили наш быт и труд, уровень повседневной двигательной активности людей резко снизился по сравнению с прошлыми десятилетиями. Однако, активная деятельность остается фундаментальной потребностью человека, существенным условием для гармоничного развития как тела, так и личности. Зачастую именно физкультура и спорт становятся единственными доступными формами двигательной активности, которые позволяют удовлетворить природную потребность человека в движении и физических нагрузках.

В связи с этим крайне важно не только пробудить в человеке желание заботиться о своём здоровье, но и воспитать настоящую любовь к спорту, мотивировать на регулярные занятия физическими упражнениями.

Всероссийский физкультурно - спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) стал одним из ключевых инструментов, стимулирующих всестороннюю физическую подготовленность молодёжи и взрослых. Он представляет собой открытую форму, благодаря которой каждый желающий может приобщиться к систематическим занятиям.

С внедрением комплекса ГТО в образовательных организациях произошли значительные позитивные изменения в подходах к физическому воспитанию. Реализация мероприятий в рамках комплекса требует привлечения больших человеческих ресурсов: не только специалистов, профессионалов, судей и организаторов, но и волонтёров — добровольных помощников, чей вклад невозможно переоценить.

25 сентября, в ежегодный День физкультурника Подгоренского района, команда волонтёров Центра тестирования после прохождения необходимого инструктажа была привлечена к помощи в принятии нормативов ГТО.

Продемонстрировав высокий уровень организации и настоящий командный дух, волонтёрам удалось создать прекрасную атмосферу и провести по-настоящему яркий спортивный праздник.

Этот день наглядно продемонстрировал, насколько важно развивать волонтёрское движение и привлекать молодёжь к организации спортивных мероприятий. Именно такие события объединяют людей, создают живое сообщество и вдохновляют на регулярные занятия спортом, формируя здоровую и активную нацию.

День физкультурника в Подгоренском районе

fokolimp — Sun, 27 Sep 2026 16:10:08 GMT

25 сентября в МАУ ФОК «Антарес» состоялся физкультурно-спортивный праздник, приуроченный ко Дню физкультурника.

В соревнованиях приняли участие команды городского и сельских поселений, а также трудовые коллективы Подгоренского района. Программа мероприятия была насыщенной и разнообразной: участники состязались в беге на 200 метров, прыжках в длину и на скакалке, перетягивании каната, гиревом спорте, армрестлинге, отжиманиях и подтягиваниях.

Физкультура помогает познать свои физические возможности и способности, дарит уверенность в силах, позитивно настраивает и вселяет надежду. Но самое главное — она заботится о нашем здоровье. Поэтому День физкультурника — это наш общий праздник. Это отличный способ познакомить людей с различными видами спорта и мотивировать их к активному образу жизни.

Пусть спорт станет неотъемлемой частью вашей жизни, а здоровье и бодрость будут верными спутниками на пути к достижению успеха!

Открытый кубок «Товарищеского турнира по волейболу Цемрос» прошёл в МАУ ФОК «Антарес»!

fokolimp — Wed, 23 Sep 2026 15:41:19 GMT

23 09 2026. Сегодня МАУ ФОК «Антарес» принимал, организованный компанией «Цемрос», открытый кубок «Товарищеского турнира по волейболу». Такое сотрудничество стало доброй традицией и способствует развитию массового спорта в Подгоренском районе.

С первых розыгрышей на площадке воцарилась атмосфера бескомпромиссной борьбы. Интерес к матчам не угасал ни на минуту: каждый эпизод разворачивался как отдельная драма — стремительные подачи, филигранные пасы, мощные блоки и самоотверженные приёмы в падении держали в напряжении до финального свистка.

Игроки демонстрировали не только техническую подготовку, но и умение сохранять концентрацию в решающие моменты — именно это придавало турниру особую динамику.

«Цифровой помощник ГТО»

fokolimp — Wed, 23 Sep 2026 07:58:14 GMT

23 09 2026 «Цифровой помощник ГТО» — это чат-бот, запущенный в национальном мессенджере «МАКС» для информационной поддержки и обратной связи участников Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО): https://max.ru/gto_support_bot

Что умеет «Цифровой помощник ГТО»:

отвечает на частые вопросы о комплексе ГТО;

помогает найти полезную информацию и узнать о мероприятиях;

позволяет записаться на тестирование;

даёт возможность подписаться на рассылку уведомлений;

принимает обращения в чат‑боте.

Хотя бот помогает с многими организационными моментами, для участия в программе комплекса необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО через портал Госуслуги https://www.gto.ru/ — это займёт 5 минут. Получить уникальный идентификационный номер (УИН) и отправить его в центр тестирования fokolimp@yandex.ru, с пометкой ГТО, указав: ФИО, УИН, дату рождения и свою возрастную ступень.

Ждем вас в Центре тестирования ВФСК ГТО на базе МАУ ФОК "Антарес"!

Баскетбол 1×1. Первенство Подгоренского района

fokolimp — Sat, 19 Sep 2026 15:00:24 GMT

19 сентября на спортивной площадке МАУ ФОК «Антарес» прошло первенство Подгоренского района по баскетболу в формате 1×1. Совместно организованный МКУ ДО «Подгоренская ДЮСШ им. Ю. Э. Думчева» и МАУ ФОК «Антарес» турнир получился по настоящему живым и азартным.

В формате один на один всё решает сам игрок: тут не спрячешься за партнёров, каждый рывок и бросок — на виду. Поэтому такие матчи всегда получаются напряжёнными и интересными.

За честной игрой и строгим соблюдением правил следила судейская бригада во главе с главным судьёй Былинкиным Дмитрием Александровичем.

Не менее важной была работа главного секретаря турнира — Подстрешной Алёны Александровны. Она вела протокол, фиксировала все очки, фолы и замены.

Особого внимания заслуживают призёры турнира:

1 место — Савенко Никита;

2 место — Гушан Максим;

3 место — Мудраков Егор;

4 место — Ткачев Никита.

Совместная работа ФОК и ДЮСШ помогает ребятам не просто тренироваться, а сразу пробовать себя в настоящих соревнованиях. Это хороший способ набраться опыта и поверить в свои силы.

В МАУ ФОК «Антарес» открылась площадка для игры в дартс

fokolimp — Tue, 15 Sep 2026 15:34:12 GMT

15 09 2026. Сегодня в МАУ ФОК «Антарес» открылась площадка для игры в дартс. Новую зону лично осмотрел Глава района Максим Юрьевич. Он ознакомился с условиями для игры и одним из первых лично оценил новую игровую площадку, сделав несколько бросков.

Максим Юрьевич отметил важность развития доступной спортивной инфраструктуры, где каждый житель может провести время с пользой для здоровья. По словам Главы района, подобные инициативы помогают формировать добрососедскую среду и дают молодежи здоровую альтернативу гаджетам.

Дартс: точность, азарт и доступность. На первый взгляд игра кажется простой, но за броском дротика стоят концентрация, чувство ритма и выверенная техника. Каждый подход мотивирует побить собственный рекорд, поэтому дартс давно признан полноценной спортивной дисциплиной со своими федерациями и турнирами.

Новая площадка доступна для всех желающих — независимо от уровня подготовки. Для новичков это возможность попробовать себя в новом виде спорта, для опытных игроков — отточить мастерство и провести время с единомышленниками. Кроме того, дартс — отличный повод встретиться с друзьями и провести дружеское соревнование после работы или учебы.

Открытие площадки — только начало. Организаторы планируют проводить регулярные любительские турниры, мастер-классы для начинающих и семейные соревнования. Следите за анонсами в наших социальных сетях.

Приходите испытать свою меткость! Площадка в МАУ ФОК «Антарес» ждет гостей ежедневно с 10:00 до 22:00.

ГТО среди организаций высшего образования Воронежской области

fokolimp — Sun, 06 Sep 2026 07:26:30 GMT

06 09 2026 год. 17-18 сентября на СК «Олимпик» состоится региональный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди организаций высшего образования Воронежской области

В преддверии учебного года 17-18 сентября на СК «Олимпик» состоится региональный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди организаций высшего образования Воронежской области.

Соревнования станут ключевым событием для студенческого спорта региона. Участникам предстоит продемонстрировать результаты в нескольких дисциплинах комплекса ГТО: беге на короткие и длинные дистанции, силовых упражнениях, наклонах вперёд и стрельбе. Для многих студентов это не только проверка физической формы, но и возможность испытать себя.

Программа рассчитана на два дня. Первый день традиционно посвящён испытаниям на силу, гибкость и координацию. Второй день — это преимущественно легкоатлетические забеги.

Мы приглашаем к участию самые спортивные команды из ведущих вузов области, чтобы создать атмосферу настоящего праздника спорта и заряд на весь учебный год. Это не просто соревнование, а возможность проверить себя в честной борьбе и почувствовать командный дух.

Завершится региональный этап торжественной церемонией награждения победителей. Лучшие участники представят Воронежскую область на всероссийском уровне, а для всех остальных эти два дня станут важным опытом, который позволит скорректировать тренировочный процесс и поставить новые цели на будущий учебный год.

Ждём вас на наших площадках ГТО.

Всероссийский «Урок ГТО»

fokolimp — Wed, 02 Sep 2026 09:41:15 GMT

1 сентября 2026 года в общеобразовательных учреждениях Подгоренского района прошла ежегодная акция «Урок ГТО».

В этом мероприятии приняли участие более тысячи учеников района. Ребят ознакомили с историей развития ГТО с Советского периода по нынешнее время, показывая преемственность поколений. А также цели в настоящее время Всероссийского физкультурно спортивного комплекса готов к труду и обороне (ВФСК ГТО) направленные на приобщение граждан к ведению здорового образа жизни и физической активности приводящее к гармоничному и всестороннему развитию личности.

Мастер – класс по основам плавания. Лечебно - оздоровительное плавание и гимнастика на воде. Подготовка к выполнению нормативов ГТО

fokolimp — Sun, 09 Aug 2026 15:28:39 GMT

09 08 2026 год. Сегодня в МАУ ФОК «Антарес» прошёл мастер‑класс по плаванию, организованный в рамках программы «Активное долголетие» и подготовки к выполнению нормативов ГТО.

Администратор центра тестирования провёл для участников занятие, на котором разобрали ключевые элементы, важные не только для общего физического развития, но и для успешного выполнения плавательных испытаний комплекса ГТО.

Все участники активно включились в процесс: старательно отрабатывали навыки, внимательно слушали рекомендации и задавали вопросы. Было заметно, что каждому важно освоить новые движения, почувствовать уверенность в воде и сделать шаг к выполнению нормативов ГТО.

По отзывам, занятие получилось полезным и вдохновляющим. Многие отметили, что теперь лучше понимают, как двигаться в водной среде, и чувствуют себя ближе к достижению цели — успешному выполнению плавательного норматива ГТО. Мы рады, что смогли подарить участникам не только позитивные эмоции, но и практические знания, которые помогут в подготовке к испытаниям!

Для участия в программе комплекса необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО через портал Госуслуги https://www.gto.ru/ — это займёт 5 минут. Получить уникальный идентификационный номер (УИН) и отправить его в центр тестирования fokolimp@yandex.ru, с пометкой ГТО, указав: ФИО, УИН, дату рождения и свою возрастную ступень.

Ждем вас в Центре тестирования ВФСК ГТО на базе МАУ ФОК "Антарес"!

ГТО в рамках Всероссийского марафона «Земля спорта»

fokolimp — Thu, 02 Jul 2026 11:55:40 GMT

25.06.2026. В Новоусманском районе, на территории центра лыжной подготовки «Дубрава», в рамках Всероссийского марафона «Земля спорта», инициатором которого выступало Министерство сельского хозяйства Российской Федерации, проходило выполнение испытаний ВФСК «ГТО». Для участников мероприятия региональным оператором – региональным центром комплекса ГТО Воронежской области была организована площадка ГТО.

В программу площадки входили пять видов испытаний комплекса ГТО: прыжок с места, наклон, сгибание и разгибание рук в упоре, подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины) и бег на 1000 м.

Участники из муниципальных районов области приняли участие в тестировании ГТО, каждый старался показать свои лучшие результаты.

По итогам соревнований победители и призёры награждались кубками, дипломами и медалями. Награждение проходило среди женщин и мужчин. Среди женщин 1 – место заняла Воронина Ангелина (Воронежский государственный аграрный университет имени императора Петра I), 2 – место Самохвалова Алина (Богучарский район), 3 – место Письменная Юлия (Павловский район). Среди мужчин 1 – место занял Михайлов Егор (Воронежский государственный аграрный университет имени императора Петра I), 2 – место Соболев Никита (Воронежский государственный аграрный университет имени императора Петра I) и 3 – место Лущиков Александр (Ольховатский район).

Награждала участников соревнований глава Новоусманского муниципального района Воронежской области Татьяна Леонтьева.

Ждем вас в Центре тестирования ВФСК ГТО на базе МАУ ФОК "Антарес"!