В физкультурно-оздоровительном комплексе прошли соревнования среди мужчин по кроссфиту, посвященные Дню защитника Отечества. Кроссфит – это тренировка без отдыха, когда выполняются упражнения одно за другим без отдыха (либо с минимальным отдыхом). Как правило, упражнения используются базовые, многосуставные, такие как: приседания, становая тяга и другие различные тяги, толчки, рывки, подтягивания, отжимания и другие. В работу вовлекается как можно большее количество мышц. В кроссфите померяться силами решили молодые люди от 15 до 24 лет в трех весовых категориях. Ребятам необходимо было на время прыгать на скакалке 100 раз, выполнить жим стоя, жим лежа по 50 раз, присесть с прыжком в высоту 50 раз.
В I весовой категории лучшим оказался Гузиев Иван, его время 6:51:75. Чуть уступил победителю Черванев Михаил, третий результат - у Черванева Андрея.
Во II весовой категории самым выносливым и быстрым был Слюсарев Александр (10:34:16), вторым стал Алферов Андрей, третье место у Краснопольского Александра
В I I I весовой категории победителем стал Дунайцев Алексей (15:09:47), немного отстал от него Аванесян Арам.
![](/DSCN7688.jpg) ![](/DSCN7699.jpg) ![](/DSCN7701.jpg) ![](/DSCN7721.jpg)
|